重庆酸辣粉
酸辣粉加盟热线

重庆酸辣粉是什么?重庆酸辣粉怎么做?酸辣粉加盟收多少费用?酸辣粉的做法怎么才能学到?重庆酸辣粉加盟什么品牌最好?加盟后能学会重庆酸辣粉的做法吗?想从事酸辣粉加盟的在选择哪个酸辣粉店加盟品牌时,要进行多方考察来确保投资的成功。

涎三丈酸辣粉

行业新闻
首页 > 新闻动态 > 行业新闻

你不知道的那些晚餐黄金食物

时间:2014-10-18来源: 作者:admin 点击:

最佳的蛋白来源——鱼肉

鱼肉.jpg

  推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

 

抗衰老抗癌食品——西兰花

西兰花.jpg

  推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。

 

抗氧化食品——豆腐

豆腐.jpg

  推荐理由:除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。请大家记住,氧化意味着衰老。

 

保持活力食物——圆白菜

圆白菜.jpg

  推荐理由:圆白菜是十字花科蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。

 

降脂食品——洋葱

洋葱.jpg

  推荐理由:洋葱可清血,有助于降低胆固醇。

 

养颜食物——新鲜果蔬

新鲜果蔬.jpg

  推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。此外,这些富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进直肠健康,帮助排毒。


上一篇:室内不可缺少的天然空气净化器

下一篇:原来水果是按月份吃的,你对号入座了吗?


 旗下品牌
快餐 涎三丈酸辣粉 火锅米线 南邻汤包

酸辣粉培训官网 | 酸辣粉总部介绍 | 特色重庆小吃 | 酸辣粉加盟支持 | 酸辣粉加盟店 | 酸辣粉技术学员 | 联系总部
 
酸辣粉培训5
© copyright 2014 重庆缘位餐饮管理责任有限公司.All rights reserved 版权 渝ICP备14000609号-5 网站地图
酸辣粉的做法 酸辣粉加盟 酸辣粉培训酸辣粉加盟店涎三丈酸辣粉 传承正宗重庆 酸辣粉技术培训
加盟电话:4008-730-738  咨询电话:023-61537276  地址:重庆市渝北区龙头寺东湖南路6号附94-99